Arrivées à cette période, de nombreuses femmes pensent qu’il est risqué de pratiquer un sport, pourtant il ne peut avoir...
Ali
Votre coach sportif
Les différents sports et services proposés.
Je propose mes services à domicile, à l’extérieur ou dans un lieu de votre choix, en individuel, en semi-collectif (2 à 4 personnes), en collectif, en entreprise, en privé, au sein d’écoles et associations. La première séance nous permet de faire un bilan complet, de définir les objectifs ensemble, et à partir de là, j’élabore un suivi permettant de voir l’évolution jusqu’à atteindre les résultats attendus.
QUATRE ÉTAPES POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

DÉFINIR VOTRE BUT
Écoute de vos attentes et test physique

VOTRE PLAN D’ENTRAINEMENT
Formulation des résultats et définition du plan

PLACE À L’EFFORT
Il est temps de s’y mettre ! Mise en pratique et activités sportives

RESSENTEZ LES RÉSULTATS
Vos efforts ont payé, vous vous sentez mieux