TEST D’ÉVALUATION PHYSIQUE

Pour savoir où vous en êtes sur le plan physique, que vous soyez débutant ou confirmé, je propose différentes évaluations qui vont permettre de définir votre niveau actuel et de savoir d’où nous partons pour atteindre un objectif bien défini, dans les meilleures conditions.

ÉVALUATION SIMPLE

35
  • Séance 1h
  • Cardio
  • Musculaire
  • Résistance

ÉVALUATION SPÉCIFIQUE

75
  • Séance 2h
  • Cardio
  • Musculaire
  • Résistance

En individuel :

Running, Self-Défense, Préparation physique, Renforcement musculaire, Jumpin rope.

La séance

50

Les 6 séances

270

Les 12 séances

510

Les 20 séances

800

En semi-collectif (2 à 4 personnes) :

Running, Self-Défense, Préparation physique, Renforcement musculaire, Jumpin rope

La séance

70

Les 6 séances

390

Les 12 séances

750

Les 20 séances

1200

Natation :

Enfants (maximum 3)

20*
  • * Prix / Séance individuel
  • 30 € (pour deux)
  • 45 € (pour trois)

Aquagym / Aquaboxing

40*
  • * Prix / Séance (Pour 4 pers. minimum)
  • Cours de 45 minutes
  • 40 € la séance

Initiation / Perfectionnement

30*
  • * Prix / Séance / Personne
  • Cours d’une heure
  • 30 € la séance

TARIFS SPECIFIQUES BOXE :

maximum 2

Enfants de 6 à 16 ans

20*
  • * Prix à Partir de
  • En individuel, Séance de 40 minutes
  • 20 € la séance
  • 100 € les 6 séances
  • 200 € les 12 séances
  • 300 € les 20 séances
  • En binôme
  • 30 € la séance
  • 165 € les 6 séances
  • 300 € les 12 séances
  • 500 € les 20 séances
1 à 4 personnes

Adultes

50*
  • * Prix à partir de
  • En individuel, Séance d’une heure
  • 50 € la séance
  • 275 € les 6 séances
  • 540 € les 12 séances
  • 800 € les 20 séances
  • En semi-collectif
  • 75 € la séance
  • 395 € les 6 séances
  • 780 € les 12 séances
  • 1200 € les 20 séances
4 personnes max

Public féminin

40*
  • * Prix à partir de
  • En individuel, Séance d’une heure
  • 40 € la séance
  • 220 € les 6 séances
  • 420 € les 12 séances
  • 600 € les 20 séances
  • En semi-collectif
  • 60 € la séance
  • 330 € les 6 séances
  • 630 € les 12 séances
  • 1000 € les 20 séances