Arrivées à cette période, de nombreuses femmes pensent qu’il est risqué de pratiquer un sport, pourtant il ne peut avoir que des effets positifs. Lire l’article complet
Catégorie : Renforcement
Conseils pour bouger davantage
Choisir une activité pour se dépenser n’est pas le plus difficile. Reste à en trouver une qui nous plaît. Pour y arriver, n’hésitez-pas à en tester plusieurs avant d’émettre un avis, qu’il soit positif ou négatif… Choisir la source
Un esprit sain dans un corps sain à n’importe quel âge.
Nous avons tendance à croire qu’après un certain âge...
Programme sport-santé : Le sport, médicament contre le cancer.
Les dernières études ont démontré que la pratique d’un sport de manière régulière...